不要轻易跟清华学子比体育体育|清华|学子

在“清华体育”的微信公众号上，一份“成都大运会观赛指南”，成为这个暑假清华学子关注的焦点。本届成都大运会，清华大学有30名学生参赛，参赛项目和人数均创新高。其中田径就有18人，可谓参赛大户。8月1日，大运会田径项目将全面展开，男女中长跑、男子跳高、女子标枪、男子十项全能等多个赛场，都能看到清华学子的身影。

从清华校园到奥运会赛场

担任成都大运会开幕式中国代表团旗手的胡朕卓来自清华大学，他曾跟随北京男排在全国职业联赛获得佳绩，堪称文化学习和运动训练“两条腿走路”的典范。

2021年，胡朕卓帮助清华大学男排夺得全国高校冠军后，北京男排主帅李牧就一直关注着胡朕卓，小胡也在寒暑假节假日到北京队跟训。不少业内人士都对这个身高并不出挑的小伙印象深刻，“胡朕卓比赛气质出众，打球积极聪明，打出了高智商排球。”

胡朕卓

因为有学业的压力，胡朕卓只能利用寒暑假到专业队训练和比赛，“这是我的一种困难。同样，这也是我人生中特别有意思的一段岁月。”

胡朕卓坦言，他现在的首要目标是完成好本科学业、争取能够顺利保研，“在大二学业负担比较重的时候，会把重心放在学习上。在假期以及大三、大四空余时间比较多的时候，会投入更多的时间到专业训练中，继续提升自己的实力。”除了到职业赛场磨砺，胡朕卓还有个愿望，“想往国家队这方面去努力，希望能达到这个水平。”

胡朕卓的梦想并非不切实际，他的不少学长学姐们，从清华校园走向国家队、甚至走上奥运赛场。

毕业于清华大学经济管理学院的王宇既是学霸，又是一名田径运动员，曾获得男子跳高亚运会金牌、两届全运会冠军。当年，他放弃体育特长生被保送的机会，坚持高考，以优秀的文化课成绩考入清华大学经管学院。

王宇深受清华学风的熏陶，“在清华有一句话，讲究人格和体格并重，我认为体格和人格是可以一起进步的，只不过要分重点进行，比如说考试的时候就应该多把精力放在学习上，比赛的时候就要多注重训练。”

清华射击队始建于1956年，复建于1999年。20余年间，清华射击队共培养了近百名学生运动员。队员们在省市级以上比赛中共夺得奖牌700余枚，其中金牌约360枚。截至东京奥运会，清华射击队已培养出9名学生运动员登上奥运会舞台。东京奥运会上，队员杨倩为中国体育代表团射落首金。

在本届大运会男子50米步枪三姿团体射击比赛中，来自清华大学的王岳丰跟队友组成的中国队获得该项目金牌。图片植入骨髓的体育精神

“名校学霸+运动健将”，这样的组合足以吸睛。而在清华校园里，体育早已是每个清华人的自觉。其优良的体育传统，可以追溯到建校之初。清华大学发展史，几乎是一部新中国体育教育发展史。

1911年，休梅克博士应聘到清华，之后出任体育部主任。我国著名体育教育家马约翰先生1920年在美国发表的一篇论文中如此评价休梅克——

“他为清华做了两件大事：第一，他建立了各种良好的现代化的体育训练体系。这是目前中国别的地方所没有的。第二，他通过由他训练的一支强而常胜的体育代表队，为清华争得了荣誉。”

为了提高学生的体育参与度，最开始也是“强迫运动”。在《北京清华学校近章》里明确规定：“本校专聘体育教员一员，令各学生每晨体操十分时，每日午后运动一小时，习练各种体育技术。”这也是后来学生回忆时津津乐道的柔软体操与“强迫运动”。

上世纪五六十年代，清华学生进行课外长跑锻炼。图片1914年夏，清华校史中影响极大的马约翰先生应聘清华任教。马约翰先生提出了“体育的迁移价值”理论，他认为，体育运动的教育价值，不只限于运动场上，且能影响整个社会。

马约翰先生曾对学生们说：“你们要好好锻炼身体，要勇敢，不要怕，要有劲，要去干，别人打棒球，踢足球，你也要去打、去踢，他们能够玩什么，你们也要能玩什么，不要出去给中国人丢脸，不要人家一推你，你就倒，别人一发狠，你就怕。别人一瞪眼，你就哆嗦。”

马约翰先生大力提倡开展多样化的比赛和课外运动，“要全体同学个个身体强健”，“要使运动员能够代表清华扬名”，因而加强对代表队的科学指导和训练。那时的清华体育成绩，蜚声华北乃至全国。

1919年4月，清华人引以为傲的体育馆落成，是学校早期四大建筑，也曾是国内最先进的健身房。体育馆的建成标志着清华体育走向第一个全盛时期：学校正式开设了体育课，包括体操、球类、田径和游泳，学生每周必须修两个小时的体育课程。

马约翰先生向学生讲解体育知识。图片那时清华的学生大多不敢轻视体育，因为只有毕业前通过“五种运动”的达标测验，才具备毕业留学的资格。西洋文学家吴宓、著名文学评论家梁实秋曾分别因跳远、游泳不及格，延期补考通过才得以毕业出国留学。

清华学子们在这种氛围熏陶下，发誓要将“东亚病夫”的屈辱彻底抛去，而对体育的喜爱也跳出了强身健体的简单概念，升华为一种特别的意义。

“无体育，不清华。”如今的清华体育不断改革创新：在教学上，形成贯穿本科四年的课程体系，开设了50多个课项，强调“体育课不及格不能毕业”；坚持把长跑和游泳作为学校特色项目，体育课要求男生测3000米、女生测1500米，课外要求坚持“阳光长跑”；从2017级开始将游泳作为学生必会的项目，没有通过游泳测试不能获得毕业资格；在自主招生中增加体质测试、恢复大一新生第一堂体育课等。这些创新举措都在社会上产生了较大的反响。

从2015年起，清华大学举办校园马拉松。图片“寒冬腊月的清晨7点去跑步。”一位清华毕业生若干年后还对每个月的跑步打卡记忆犹新。

曾经，美团创始人王兴调侃中国男足跑不过清华普通男生的言论，引发网友热议，甚至引来足球圈相关人士的互怼。王兴吐槽的点是自己在清华大学上体育课那会儿，男生们的3000米成绩都很优秀。可见，王兴说这些话是有底气的，而对比当时中国男足的“12分钟跑”，确实有些专业球员跑不过清华普通男生。